ভাত কুকারের সাথে কীভাবে আট-শৃঙ্খলা পোড়া রান্না করবেন
বাবাও পোরিজ সমৃদ্ধ পুষ্টি এবং বিভিন্ন স্বাদ সহ একটি traditional তিহ্যবাহী স্বাদযুক্ত, বিশেষত প্রাতঃরাশ বা স্বাস্থ্য-সংরক্ষণকারী খাবারের জন্য উপযুক্ত। ভাত কুকারগুলির জনপ্রিয়তার সাথে, আট-বিশ্বাসের পোরিজ রান্না করার জন্য এগুলি ব্যবহার করা সুবিধাজনক এবং সময় সাশ্রয় উভয়ই। এই নিবন্ধটি গত 10 দিন ধরে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয়গুলি এবং হট সামগ্রীগুলিকে একত্রিত করবে যাতে আপনাকে একটি ভাত কুকারের সাথে আট-শস্য পোরিজ রান্না করার পদক্ষেপ এবং কৌশলগুলি বিশদভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে এবং প্রাসঙ্গিক ডেটা রেফারেন্স সরবরাহ করবে।
1। আটটি ট্রেজার পোরিজের জন্য উপাদান প্রস্তুত
বাবাও পোরিজের উপাদানগুলি ব্যক্তিগত স্বাদ অনুসারে নমনীয়ভাবে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে তবে সাধারণত নিম্নলিখিত 8 টি মৌলিক উপাদান থাকে:
খাবারের নাম | প্রস্তাবিত ডোজ (1-2 পরিবেশন) | পুষ্টির মান |
---|---|---|
স্টিকি ভাত | 50 জি | বর্ধিত সান্দ্রতা জন্য কার্বোহাইড্রেট সরবরাহ করে |
লাল মটরশুটি | 30 জি | আয়রন এবং ডায়েটারি ফাইবার সমৃদ্ধ |
সবুজ মটরশুটি | 30 জি | তাপ পরিষ্কার করুন এবং ডিটক্সাইফাই, গ্রীষ্মে অবশ্যই একটি আবশ্যক |
চিনাবাদাম | 20 জি | পরিপূরক প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি |
পদ্ম বীজ | 20 জি | অনিদ্রার জন্য উপযুক্ত, মনকে আশ্বাস এবং হৃদয়কে পুষ্ট করে |
লাল তারিখ | 5-6 টুকরা | রক্ত এবং কিউ পুনরায় পূরণ করুন, মিষ্টি বাড়ান |
লংগান | 10 জি | কিউ এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করুন, স্বাদ বাড়ান |
বার্লি | 20 জি | স্যাঁতসেঁতে এবং ফোলা অপসারণ, স্যাঁতসেঁতে এবং উত্তাপের জন্য উপযুক্ত |
2। রাইস কুকারে আট-শৃঙ্খলাযুক্ত পোড়ির রান্না করার পদক্ষেপ
1।উপাদান pretreatment:লাল মটরশুটি, মুগ মটরশুটি, বার্লি ইত্যাদির মতো শক্ত উপাদানগুলি ভিজিয়ে রাখুন 4-6 ঘন্টা আগে থেকে, বা রান্নার সময়টি ছোট করার জন্য 1-2 ঘন্টা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন।
2।পরিষ্কার উপাদান:সমস্ত উপাদান ধুয়ে এবং ড্রেন।
3।জল সংযোজন অনুপাত:ভাত কুকারে আটটি ট্রেজার পোরিজ রান্না করতে যে পরিমাণ জল ব্যবহৃত হয় তা হ'ল মূল, এবং পানিতে চালের অনুপাতটি 1: 5 থেকে 1: 6 হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, 100 গ্রাম মিটারে 500-600 মিলি জল যোগ করুন।
4।ভাত কুকার শুরু করুন:রাইস কুকারের অভ্যন্তরীণ লাইনারে উপাদান এবং জল রাখুন এবং "রান্নার পোরিজ" বা "মিশ্রিত শস্য দরিদ্র" ফাংশনটি নির্বাচন করুন (যদি এই জাতীয় কোনও ফাংশন না থাকে তবে আপনি "রান্না" মোডটি ব্যবহার করতে পারেন, তবে ওভারফ্লো প্রতিরোধে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে)।
5।সিজনিং:রান্না করার পরে, আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী রক সুগার বা ব্রাউন সুগার যোগ করুন এবং ভাল করে নাড়ুন।
3 .. ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় বিষয়গুলির উল্লেখ
গত 10 দিনে, "রাইস কুকারের সাথে আটটি ট্রেজার পোরিজ রান্না করা" সম্পর্কে গরম আলোচনা নিম্নলিখিত দিকগুলিতে মনোনিবেশ করেছে:
বিষয় কীওয়ার্ড | জনপ্রিয়তা সূচক | ব্যবহারকারীদের উদ্বেগ |
---|---|---|
রাইস কুকারের জন্য রান্নার দক্ষতা | 85% | কীভাবে ওভারফ্লো এবং সংক্ষিপ্ত সময় এড়ানো যায় |
আটটি ট্রেজার পোরিজ উপাদান | 78% | স্বাস্থ্য প্রভাব এবং স্বাদ অপ্টিমাইজেশন |
অলস প্রাতঃরাশের রেসিপি | 92% | দ্রুত উত্পাদন এবং রিজার্ভেশন ফাংশন ব্যবহার |
4 টিপস
1। আপনি যদি একটি নরম টেক্সচার পছন্দ করেন তবে আপনি 10 মিনিটের জন্য একটি প্রেসার কুকারে লাল মটরশুটি, মুং মটরশুটি ইত্যাদি টিপতে পারেন এবং তারপরে এগুলি একটি ভাত কুকারে রেখে অন্যান্য উপাদান দিয়ে রান্না করুন।
2। রাইস কুকারের রিজার্ভেশন ফাংশনটি অফিস কর্মীদের জন্য খুব উপযুক্ত। বিছানায় যাওয়ার আগে উপাদানগুলি রাখুন এবং সকালে গরম আট-শাকের পোরিজ পান করার জন্য সময় নির্ধারণ করুন।
3। আপনি যদি স্বাদ বাড়াতে চান তবে আপনি রান্না করার পরে কিছুটা নারকেল দুধ বা কনডেন্সড দুধ যুক্ত করতে পারেন, যা আপনাকে আলাদা স্বাদ দেবে।
উপরোক্ত পদক্ষেপ এবং কৌশলগুলির মাধ্যমে, আপনি অবশ্যই বৈদ্যুতিন ভাত কুকারের সাহায্যে সহজেই মিষ্টি, নরম এবং আঠালো আট-শামার পোরিজের একটি পাত্র রান্না করতে সক্ষম হবেন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন